najlepsza kreatyna

BCAA przed i na treningu - najlepsza pora 10 g samych aminokwasow pomysl po skonczeniu opakowania o BCAA Xplode - pysznym miksie kreatyna 5 g dziennie podzielone na dawki - najwazniejsza przed treningiem TSE - jesli pobudzacz - a tak glownie polecam - przed treningiem jako spalacz polecam Thermo Stim bialko w ciagu dnia oraz po treningu [...]

a jaka kreatyna jest najlepsza

[...] masową czyli dodatni bilans kaloryczny. BIałka ze 1,7g.kg masy ciało wegle ok 6 g na kg masy ciała i reszta tłuszcze. Gainer w zalezności ile Ci brakuje wegli i białka najlepsza pora to po treningu lub do posiłku ubogiego w zawarte w nim skladniki. Kreatyna : w dni treningowe 5g rano i 5 g po treningu w dni nie trenigowe: 5 g rano i 5 g [...]

na razie nic , pózniej jak najbardziej. kreatyna na siłę najlepsza:)

??? Jaka bd najlepsza myślałem nad jakimś białkiem albo kreatyną. Coś co pomoże w nabraniu siły:) Z góry dzieki

[...] jak najwięcej, nam nic do tego). Problem polega na tym czy rady są obiektywne (ostatnio próbował wmówić jakim dobrym produktem jest glutarol i że kreatyna olimpa jest najlepsza). I w tym jest tylko problem. Wiedzę ma ogromną, chodzi o sposób jej wykorzystania. Jeszcze do niedawna nikt nie mówił o rybozie, a teraz jest to najczęściej [...]

[...] Twoje efekty w największej mierze zależą od właściwej, zbilansowanej DIETY i TRENINGU. Suplementacja da jedynie 5-10% końcowego efektu... Działa jedynie: - KREATYNA, a jej najlepsza forma to MONOHYDRAT (nie orotany, chelaty, jabłczany, cytryniany i miksy dwudziestu rodzajów kreatyny); -BCAA i EAA (EAA – to wybrane najważniejsze aminokwasy), [...]

kreatyna 1000 to bodajże tabletki, powder to proszek KTP to też tabletki. najlepiej powinien wchłaniać sie proszek.z proszków najlepsza jest mikrozdrobniona.btw-dobra ofertę kreatyn ma trec. Rough Ruggin & Raw

sogi dla was A ta kreatytna z SKW I ta kreatyna 200 mesh czym sie roznia od normalnej kreatyny? Mowicie ze ta Treca SKW bylaby najlepsza moze ta bym sprobowal. Niech masa bedzie z Wami!!!

Sa dwa powody dla ktoorych warto brac zma z kreatyna(tak jak pisze GOORAL) ,,magnez i b6...dobre połaczenie .. polecam olimpa ..oczywiscie ..jakosc /cena .najlepsza pozdro bigger biger

Witam!! NAjlepsza jest Kreatyna ultimate i olimpa W proszku POZDROWIENIA SOGA GG:1853774

Ja bralem, jedyne co da sie zaobserwowac to lepszy sne i nic poza tym. Kreatyna jest najlepsza jezeli chodzi o jakiekolwiek przyrosty

nie patrz na firmy tylko na produkty niektóra firma ma lepszą jedną rzecz, a gorsza drugą nie mozna powiedzieć, że jedna marka jest najlepsza ze wszystich, ale z tych lepszych to np: kreatyna - olimp, trec,vitlamax hmb - olimp

Siema! To zależy. Wg mnie kreatyna firmy Olimp nie jest zła, a do tego cena wygląda zachęcająco. Wg moich kumpli najlepsza jest z Multipowera, ale ta kosztuje 125-130 zł za 300 kapsułek. Wybór należy do Ciebie PRYK

Na masę najlepsza jest kreatyna, ale bez odpowiedniej podaży kalorii i odpowiednich składników odżywczych też niewiele z tego wyniknie... Na początek sprawdź jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i dawaj nadwyżkę w miarę możliwości (pomóc Ci w tym może gainer który dostarczy dodatkowych wartości, czasami po prostu nie da się zjeść w normalnym [...]

Najlepsza jest ruska kreatyna w czopkach. Trochę pupa boli ale nikt nie mówił, że będzie lekko. Do tego polecam to co moi przedmówcy ... wtedy 50 cm w łapie murowane ... członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi ! Zmieniony przez - pag-man w dniu 2003-02-25 01:41:40

Zgadzam sie, cena jest w porzadku, a kreatyna wedlug mnie najlepsza na rynkuaczkolwiek nie potrzebuje ale polecam

przy tych suplementach to bym sie jakichs super przyrostow nie spodziewal, najlepsza bedzie kreatyna lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

Najlepsza będzie kreatyna monohydrat na pierwszy cykl i do tego jakieś witaminki i może BCAA

Maccieju konkrety tzn. chcialbym miec lepsza rzezbe nie chce miec duzej masy bo na to chyba nie mam szans a slyszalem ze kreatyna wlasnie dziala na rzezbe chcialbym przyspieszyc i polepszyc troche jej dzialanie. Bokser jakie odzywki z bialkiem czy weglowodanami ? no i jaka jest najlepsza dieta ?